00:11
Mijn nieuwe personal trainer helpt mij motiveren om fit te worden
Wil je ook graag sporten en fitter worden, maar vind je het moeilijk om alleen naar de sportschool te gaan? Misschien moet je dan eens overwegen om een personal trainer in de arm te nemen. We kunnen het je echt aanraden. Ze weet ons altijd te motiveren en geeft nét dat zetje in de rug dat we nodig hebben.We beginnen altijd eerst uitgebreid met rekken en strekken, want als je gaat trainen met gespannen spieren loop je meer kans op blessures.
Top 10
Top 10
-
- 1 Steward maakt powernap tijdens wedstrijd van de Ajax legends tegen Real Madrid
- 2 Ierse dief knalt met gestolen vuilniswagen dwars door slagbomen en ramt auto
- 3 Het omzagen van de boom verliep niet al te voorspoedig
- 4 Eekhoorn heeft iets te veel eikels zitten vreten
- 5 Slijptol getuige van heuse "nipple gate" bij Noortje Possel op FHM500-party
- 6 Met je motor door een overstroming
- 7 Beelden van passagiers die uit Delta Airlines-vliegtuig kruipen dat op z'n kop landde
- 8 Man verliest hand door vuurwerk bij bekerwedstrijd tussen Quick Boys en SC Heerenveen
- 9 Terug naar 2003 voor een oldschool potje Need for Speed: Underground
- 10 Scoren zonder de bal te raken
-
- 1 Steward maakt powernap tijdens wedstrijd van de Ajax legends tegen Real Madrid
- 2 Ierse dief knalt met gestolen vuilniswagen dwars door slagbomen en ramt auto
- 3 Het omzagen van de boom verliep niet al te voorspoedig
- 4 Eekhoorn heeft iets te veel eikels zitten vreten
- 5 Slijptol getuige van heuse "nipple gate" bij Noortje Possel op FHM500-party
- 6 Met je motor door een overstroming
- 7 Beelden van passagiers die uit Delta Airlines-vliegtuig kruipen dat op z'n kop landde
- 8 Man verliest hand door vuurwerk bij bekerwedstrijd tussen Quick Boys en SC Heerenveen
- 9 Terug naar 2003 voor een oldschool potje Need for Speed: Underground
- 10 Scoren zonder de bal te raken
-
- 1 Throwback: De bekende "Buurman, wat doet u nu?"-scène uit Flodder met Tatjana Šimić
- 2 Vlaamse presentator gaat viraal door bizarre vertoning op live televisie: "Helemaal stijf van de bloem"
- 3 Recovery-machine voelt toch verdacht veel als ander soort work-out
- 4 Vervelend dat het niet harder waait!
- 5 Nicol Kremers en Boerin Anna willen dat topless zonnen geen taboe meer is
- 6 Realitycheck: Vrouw toont verschil tussen Insta-look en realiteit
- 7 Man klimt leeuwenverblijf in Braziliaanse dierentuin en overleeft het niet
- 8 Slijptol getuige van heuse "nipple gate" bij Noortje Possel op FHM500-party
- 9 Ondertussen op het bloedhete strand van Brazilië
- 10 Welke schoenen vind jij het mooiste?
