00:11
Mijn nieuwe personal trainer helpt mij motiveren om fit te worden
Wil je ook graag sporten en fitter worden, maar vind je het moeilijk om alleen naar de sportschool te gaan? Misschien moet je dan eens overwegen om een personal trainer in de arm te nemen. We kunnen het je echt aanraden. Ze weet ons altijd te motiveren en geeft nét dat zetje in de rug dat we nodig hebben.We beginnen altijd eerst uitgebreid met rekken en strekken, want als je gaat trainen met gespannen spieren loop je meer kans op blessures.
Top 10
Top 10
-
- 1 Vervelend dat het niet harder waait!
- 2 Welke schoenen vind jij het mooiste?
- 3 Peugeot-bink pakt herkansing na gênante bocht van 180 graden bij verkeerslicht
- 4 We hebben geen idee wat ze zegt, maar we geloven haar helemaal!
- 5 Conor McGregor laat een fan in zijn Rolls-Royce van $600.000
- 6 Goedemorgen. We beginnen de dag lekker met wat rek- en strekoefeningen
- 7 GTA in het echt: Lefgozers jatten politiebusje, agenten zetten te voet de achtervolging in!
- 8 Hogesnelheidstrein in België ramt aanhangwagen op een spoorwegovergang in Doornik
- 9 Restaurantbezoeker betrapt die bij het weggaan onder de tap gaat hangen
- 10 Note to self: een Cybertruck is niet voor op het strand
-
- 1 Vervelend dat het niet harder waait!
- 2 Welke schoenen vind jij het mooiste?
- 3 Peugeot-bink pakt herkansing na gênante bocht van 180 graden bij verkeerslicht
- 4 We hebben geen idee wat ze zegt, maar we geloven haar helemaal!
- 5 Conor McGregor laat een fan in zijn Rolls-Royce van $600.000
- 6 Goedemorgen. We beginnen de dag lekker met wat rek- en strekoefeningen
- 7 GTA in het echt: Lefgozers jatten politiebusje, agenten zetten te voet de achtervolging in!
- 8 Hogesnelheidstrein in België ramt aanhangwagen op een spoorwegovergang in Doornik
- 9 Restaurantbezoeker betrapt die bij het weggaan onder de tap gaat hangen
- 10 Note to self: een Cybertruck is niet voor op het strand
-
- 1 Throwback: De bekende "Buurman, wat doet u nu?"-scène uit Flodder met Tatjana Šimić
- 2 Recovery-machine voelt toch verdacht veel als ander soort work-out
- 3 Vervelend dat het niet harder waait!
- 4 Vlaamse presentator gaat viraal door bizarre vertoning op live televisie: "Helemaal stijf van de bloem"
- 5 Commentatoren gaan los na Femke Bols eindsprint op 4x400 meter: FINKIE BO FINKIE BO!
- 6 Automobilisten rennen op laatste moment uit brandende auto op de A58
- 7 Realitycheck: Vrouw toont verschil tussen Insta-look en realiteit
- 8 Duitser rijdt met z'n caravan een parkeergarage in Vlissingen binnen
- 9 Welke schoenen vind jij het mooiste?
- 10 Wat denkt je: is ze meer van het badpak of kiest ze eerder voor een bikini?
